Nel gioco per compleanni pallaseduta prevede due squadre, formate da almeno cinque giocatori che si affrontano in un campo quadrato di sei metri per lato. Per prima cosa dividete il campo di gioco in due parti uguali. Ogni squadra ha a disposizione la metà del quadrato e quindi un rettangolo di sei metri per tre. I giocatori si siedono sul campo, ognuno dalla propria parte. A questo punto le squadre sono pronte per giocare. Il capogioco consegna il palloncino, per la prima battuta, ad una delle due formazioni. Un componente della squadra che inizia, colpisce il palloncino con la mano, “tipo pallavolo” e cerca di farlo andare nel campo avversario. Il giocatore della squadra che riceve il palloncino, cerca di rimandarlo dall’altra parte, utilizzando le due mani, ma rimanendo sempre seduto. E’ permesso anche il passaggio ad un compagno. Ogni squadra però, non può colpire il palloncino per più di tre volte.
Se il palloncino cade nel campo avversario, la squadra che ha tirato, si aggiudica un punto; se invece il tiro va fuori campo, il punto viene assegnato agli avversari. La partita termina quando una squadra raggiunge i sei punti. I giocatori seduti non possono per nessun motivo alzarsi da terra; possono però fare dei movimenti laterali.